緑張り紙

グリーンラベルがね。美味しいんだよね。

糖質70パーセントオフ！！！

この30パーセントを我慢出来ないのが

俺なんですね。

糖質オフダイエットの良いところ

糖質を含まなければお酒は飲んで良い。

ウイスキーとか、焼酎とか。

糖質を控えれば、食べ物も制限なし。

肉とか、魚とか、豆腐とか。

と、いうことは、

飲みすぎ&食べすぎ生活です。

これは、痩せてんのかな？

糖質に対するストレスが溜まるだけかもしれない。

ラーメン食べたい

でも、昨日とか走ったりもしたんよ。

買い物は自転車で行くようにしてるんよ。

頼むから痩せてくれ。

気持ちよくラーメン定食たべさせてくれ。

カツ丼食べたいな。

炊き込みご飯

徐々に痩せたらええやんとか、いいますけども、

美味しいものを好きなだけ食べても良いくらい痩せた方がね、楽しいやん。

早く美味しい物が食べたいから

頑張って痩せるのです。

そんな、簡単には痩せられないからね。

簡単ではないなら、難しいことして痩せる。

でも

最近は痩せる事も少なくなってきたんでね。

不安です。

2年前だったかな。1ヶ月半で6キロくらい落として、56キロぐらいだった。

いまね、66キロくらいあるんよ。

2年かけて、痩せた倍太ったね。

とりあえず2年前の平均値まで

がんばろ。